| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1699 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1011 Cal |
(Vet: 40,56g, Eiwitten: 73,42g, Kolhy: 70,55g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 50959 Cal |
|
Voedingsmiddel: 26294 Cal |
(Vet: 1054,66g, Eiwitten: 1908,97g, Kolhy: 1834,21g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -1206 |
|
2
|
Net -1208 |
|
3
|
Net -1328 |
|
4
|
Net -290 |
|
5
|
Net -774 |
|
6
|
Net -127 |
|
7
|
Net -1315 |
|
8
|
Net -1146 |
|
9
|
10
|
Net -216 |
|
11
|
Net -634 |
|
12
|
Net -492 |
|
13
|
Net -946 |
|
14
|
Net -1250 |
|
15
|
Net -886 |
|
16
|
Net -304 |
|
17
|
Net -799 |
|
18
|
Net -315 |
|
19
|
Net -581 |
|
20
|
Net -1185 |
|
21
|
Net -851 |
|
22
|
Net -1117 |
|
23
|
Net -665 |
|
24
 |
Net 62 |
|
25
|
Net 62 |
|
26
|
Net -286 |
|
27
|
Net 35 |
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (30%)
Vet (39%)
Eiwitten (31%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2100 calorieën (24 jul 24)
|
