| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2254 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1564 Cal |
(Vet: 32,95g, Eiwitten: 83,10g, Kolhy: 240,98g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 54091 Cal |
|
Voedingsmiddel: 39090 Cal |
(Vet: 823,70g, Eiwitten: 2077,47g, Kolhy: 6024,49g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
1
|
2
|
|
3
|
4
|
5
|
6
 |
Net -362 |
|
7
|
Net -428 |
|
8
|
Net -1457 |
|
9
|
10
|
Net -1154 |
|
11
|
Net -1156 |
|
12
|
Net -474 |
|
13
|
Net -826 |
|
14
|
Net -604 |
|
15
|
Net -387 |
|
16
|
Net -409 |
|
17
|
Net -882 |
|
18
|
Net -798 |
|
19
|
Net -507 |
|
20
|
Net -1007 |
|
21
|
Net -799 |
|
22
|
Net -305 |
|
23
|
Net -711 |
|
24
|
Net -669 |
|
25
|
Net -774 |
|
26
|
Net -1151 |
|
27
|
Net -311 |
|
28
 |
Net 98 |
|
29
|
Net -240 |
|
30
|
Net -1228 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (60%)
Vet (19%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2600 calorieën (17 jun 24)
|
