| Daggemiddelde: |
Activiteit: 3206 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1349 Cal |
(Vet: 47,00g, Eiwitten: 80,50g, Kolhy: 150,28g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 38467 Cal |
|
Voedingsmiddel: 17535 Cal |
(Vet: 610,97g, Eiwitten: 1046,45g, Kolhy: 1953,70g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -1167 |
|
2
|
Net -1042 |
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|
10
|
11
|
12
|
Net -1970 |
|
13
|
Net -2255 |
|
14
|
Net -2610 |
|
15
|
16
|
17
|
Net -1400 |
|
18
|
Net -1467 |
|
19
|
Net -1083 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
Net -2967 |
|
25
|
Net -2099 |
|
26
|
Net -1569 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (31%)
Eiwitten (24%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2300 calorieën (03 feb 23)
|
