| Daggemiddelde: |
Activiteit: 3289 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1614 Cal |
(Vet: 65,25g, Eiwitten: 83,96g, Kolhy: 172,94g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 98683 Cal |
|
Voedingsmiddel: 48424 Cal |
(Vet: 1957,56g, Eiwitten: 2518,77g, Kolhy: 5188,06g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -1771 |
|
2
|
Net -1749 |
|
3
|
Net -1765 |
|
4
|
Net -1886 |
|
5
|
Net -1737 |
|
6
|
Net -1716 |
|
7
|
Net -1688 |
|
8
|
Net -1826 |
|
9
|
Net -1684 |
|
10
|
Net -1301 |
|
11
|
Net -2174 |
|
12
|
Net -822 |
|
13
|
Net -2060 |
|
14
|
Net -1997 |
|
15
|
Net -1868 |
|
16
|
Net -1732 |
|
17
|
Net -1635 |
|
18
|
Net -1673 |
|
19
|
Net -813 |
|
20
|
Net -1723 |
|
21
|
Net -1740 |
|
22
|
Net -1907 |
|
23
|
Net -1623 |
|
24
|
Net -841 |
|
25
|
Net -1825 |
|
26
|
Net -1701 |
|
27
|
Net -1960 |
|
28
|
Net -1662 |
|
29
|
Net -1740 |
|
30
|
Net -1640 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (43%)
Vet (36%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1900 calorieën (16 sep 24)
|
