| Daggemiddelde: |
Activiteit: 239 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1672 Cal |
(Vet: 62,19g, Eiwitten: 103,74g, Kolhy: 168,46g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 7179 Cal |
|
Voedingsmiddel: 50151 Cal |
(Vet: 1865,58g, Eiwitten: 3112,14g, Kolhy: 5053,92g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net 1200 |
|
2
|
Net 1334 |
|
3
|
Net 1785 |
|
4
|
Net 598 |
|
5
|
Net 1166 |
|
6
|
Net 1713 |
|
7
|
Net 1515 |
|
8
|
Net 1565 |
|
9
|
Net 1440 |
|
10
|
Net 1296 |
|
11
|
Net 1629 |
|
12
|
Net 1365 |
|
13
|
Net 2215 |
|
14
|
Net 1273 |
|
15
|
Net 1466 |
|
16
|
Net 1254 |
|
17
|
Net 1139 |
|
18
|
Net 1094 |
|
19
|
Net 1815 |
|
20
|
Net 1625 |
|
21
|
Net 1254 |
|
22
|
Net 1349 |
|
23
|
Net 1911 |
|
24
|
Net 1219 |
|
25
|
Net 1216 |
|
26
|
Net 1199 |
|
27
|
Net 1570 |
|
28
|
Net 1221 |
|
29
|
Net 1610 |
|
30
|
Net 1936 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (41%)
Vet (34%)
Eiwitten (25%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2150 calorieën (12 mrt 24)
|
