| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1713 Cal |
|
Voedingsmiddel: 849 Cal |
(Vet: 29,14g, Eiwitten: 65,84g, Kolhy: 67,05g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 53110 Cal |
|
Voedingsmiddel: 22918 Cal |
(Vet: 786,77g, Eiwitten: 1777,57g, Kolhy: 1810,38g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
1
|
2
 |
Net -682 |
|
3
|
Net -1318 |
|
4
|
Net -849 |
|
5
|
6
|
Net -647 |
|
7
|
Net -563 |
|
8
 |
Net 466 |
|
9
|
Net -652 |
|
10
|
Net -1324 |
|
11
|
Net -681 |
|
12
|
Net -1219 |
|
13
|
Net -1691 |
|
14
|
Net 51 |
|
15
|
Net -1222 |
|
16
|
Net -1218 |
|
17
|
Net -711 |
|
18
|
Net -152 |
|
19
|
Net -1623 |
|
20
|
Net -781 |
|
21
|
Net -1088 |
|
22
|
Net -1190 |
|
23
|
Net -955 |
|
24
|
Net -1482 |
|
25
|
26
|
27
|
Net -468 |
|
28
|
Net -551 |
|
29
|
Net -743 |
|
30
|
Net -783 |
|
31
|
Net -1369 |
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (34%)
Vet (33%)
Eiwitten (33%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2100 calorieën (24 jul 24)
|
