| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2476 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1594 Cal |
(Vet: 71,47g, Eiwitten: 44,75g, Kolhy: 188,13g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 76762 Cal |
|
Voedingsmiddel: 12748 Cal |
(Vet: 571,73g, Eiwitten: 357,98g, Kolhy: 1505,03g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
1
 |
Net 463 |
|
2
 |
Net -1015 |
|
3
|
Net 1079 |
|
4
|
5
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
Net -670 |
|
14
|
Net -2176 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
Net -2457 |
|
19
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
Net -239 |
|
25
|
26
|
27
|
Net -568 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (48%)
Vet (41%)
Eiwitten (11%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2200 calorieën (22 mei 23)
|
