| Daggemiddelde: |
Activiteit: 208 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1487 Cal |
(Vet: 56,84g, Eiwitten: 98,03g, Kolhy: 141,43g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 6442 Cal |
|
Voedingsmiddel: 46102 Cal |
(Vet: 1762,19g, Eiwitten: 3038,78g, Kolhy: 4384,47g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
1
 |
Net 1438 |
|
2
|
Net 1143 |
|
3
|
Net 815 |
|
4
|
Net 1207 |
|
5
|
Net 1076 |
|
6
|
Net 952 |
|
7
|
Net 1601 |
|
8
|
Net 1362 |
|
9
|
Net 1239 |
|
10
|
Net 1478 |
|
11
|
Net 1368 |
|
12
|
Net 966 |
|
13
|
Net 1126 |
|
14
|
Net 1350 |
|
15
|
Net 1196 |
|
16
|
Net 1576 |
|
17
|
Net 1460 |
|
18
|
Net 1395 |
|
19
|
Net 1703 |
|
20
|
Net 1469 |
|
21
|
Net 975 |
|
22
|
Net 558 |
|
23
|
Net 619 |
|
24
|
Net 1451 |
|
25
|
Net 1155 |
|
26
|
Net 1311 |
|
27
|
Net 1370 |
|
28
|
Net 1424 |
|
29
|
Net 1056 |
|
30
|
Net 1866 |
|
31
|
Net 1955 |
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (38%)
Vet (35%)
Eiwitten (27%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2150 calorieën (12 mrt 24)
|
