| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1860 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1071 Cal |
(Vet: 42,49g, Eiwitten: 50,33g, Kolhy: 122,05g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 55812 Cal |
|
Voedingsmiddel: 7495 Cal |
(Vet: 297,40g, Eiwitten: 352,33g, Kolhy: 854,37g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
 |
Net -595 |
|
24
|
Net -666 |
|
25
|
Net -794 |
|
26
|
Net -653 |
|
27
|
Net -914 |
|
28
|
Net -625 |
|
|
29
|
30
|
Net -1375 |
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (36%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1800 calorieën (13 jun 24)
|
