Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 1 u
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Ganz einfach-ohne aufwendige Mittel.
Ingrediënten
Beschrijving
- Alles in der Küchenmaschine gut vermengen und in eine gefettete Kastenform geben, dann bei 200 Grad 1 Stunde backen, abkühlen lassen und genießen.
- Kann man sehr gut mit anderen Zutaten ergänzen. z.B. Nüssen, Zwiebeln oder Schinkenwürfel.
- Im Kühlschrank bis zu 5 Tagen haltbar.
293 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Beoordelingen
Super lecker
24 mei 16 door lid: dmwelty1
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Lunch
Nieuwste Recepten
Heerlijk vochtig, geurig en licht zoet.
|
Zoet, heerlijk en zacht.
|
Inschrijving, vochtige en heerlijk.
|
Un plat simple et satisfaisant que vous pouvez facilement réaliser.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Er zijn 102 calorieën in een portie Low Carb Brot.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorieën Verdeling: 33% vet, 33% kolhy, 33% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
427 kj
5%
102 kcal
Vet
3,48g
5%
Verzadigd Vet
0,553g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,518g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,182g
Koolhydraten
7,8g
3%
Suiker
1,42g
2%
Vezels
1,9g
Eiwitten
7,83g
16%
Zout
0,38g
6%
Cholesterol
56mg
Kalium
18mg
1%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (34%)
Vet (33%)
Eiwitten (33%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|