Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 1 u 10 min
Maaltijd type:
Salades en Dressings
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Салат с фунчозой и овощами.
Ingrediënten
Beschrijving
- Залить фунчозу кипятком на 7 минут. Слить воду и промыть прохладной кипяченой водой. Морковь, перец и огурец нашинковать на терке.
- Положить в миску овощи и фунчозу, добавить заправку и зелень, тщательно перемешать.
- Оставить настаиваться 2 часа. Перед подачей еще раз перемешать.
73 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Salades en Dressings
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Lekker en caloriearm recept zonder toevoeging van geraffineerde suiker.
|
|
Heerlijk vochtig, geurig en licht zoet.
|
|
Perfect voor wraps of sandwiches.
|
|
Gezond en lekker tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 196 calorieën in een portie Фунчоза по Корейски.
|
|
Calorieën Verdeling: 17% vet, 76% kolhy, 7% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
819 kj
10%
196 kcal
Vet
2,74g
4%
Verzadigd Vet
0,024g
0%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,044g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,047g
Koolhydraten
26,86g
10%
Suiker
2,01g
2%
Vezels
1,2g
Eiwitten
2,35g
5%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
154mg
8%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (76%)
Vet (17%)
Eiwitten (7%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|