Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 40 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Lanche pre treino.
Ingrediënten
Beschrijving
- Cozinhe as batatas doces ate ficarem bem moles, descasque-as e amasse.
- Encorpores todos os ingredientes e mistures ate ficar uma massa homogenea.
- Despeje em uma forma untada e enfarinhada e leve ao forno medio (180°) ate assar por inteiro cerca de 40 minutos.
128 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Perfect voor wraps of sandwiches.
|
|
Gezond, lekker en licht zoet.
|
|
Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.
|
|
Un plat simple et satisfaisant que vous pouvez facilement réaliser.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 171 calorieën in een portie Pão de Batata Doce.
|
|
Calorieën Verdeling: 34% vet, 53% kolhy, 13% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
716 kj
9%
171 kcal
Vet
6,42g
9%
Verzadigd Vet
1,218g
6%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,964g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,709g
Koolhydraten
22,77g
9%
Suiker
3,56g
4%
Vezels
3,4g
Eiwitten
5,75g
12%
Zout
0,68g
11%
Cholesterol
63mg
Kalium
235mg
12%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (53%)
Vet (34%)
Eiwitten (13%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|