Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 15 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Galletas de plátano y avena.
Ingrediënten
Beschrijving
- Mezclar todos los ingredientes, separar en porciones bien finitas y hornear.
68 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Son buenísimas, yo le agrego un scoop de proteína y son lo más. Tengo una duda: Cuánto pueden durar en la heladera?? Y a temperatura ambiente onda dejarlas en un tupper dentro del mueble por un par de días???
11 nov 16 door lid: kadorn
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Lekker en caloriearm recept zonder toevoeging van geraffineerde suiker.
|
|
Gezond, lekker en licht zoet.
|
|
Un plat simple et satisfaisant que vous pouvez facilement réaliser.
|
|
Gezond, natuurlijk gezoet en lekker.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 77 calorieën in een portie Galletas de Plátano.
|
|
Calorieën Verdeling: 19% vet, 71% kolhy, 10% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
320 kj
4%
77 kcal
Vet
1,69g
2%
Verzadigd Vet
0,635g
3%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,008g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,019g
Koolhydraten
14,04g
5%
Suiker
3,21g
4%
Vezels
1,8g
Eiwitten
2,07g
4%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
94mg
5%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (71%)
Vet (19%)
Eiwitten (10%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|