Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: PennyD  Raisin Bran Muffins
Baked bran muffins with molasses and raisins.
Ingrediënten
Beschrijving
- Pre-heat oven to 400 °F (200 °C).
- Mix wet ingredients with bran (until mushy).
- Add egg and dry ingredients. Form into muffins.
- Bake for 15-20 minutes.
49 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Lots of fiber - great iron amount, and calcium too! I think it's worth the 6 points.
16 jul 09 door lid: abbadabba
|
That's a 6 POINT muffin with 10g of fat. Yikes!
14 jul 09 door lid: evelyn64
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Nieuwste Recepten
|
Gezond en lekker tussendoortje.
|
|
Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.
|
|
Heerlijk vochtig, geurig en licht zoet.
|
|
Lekker en caloriearm recept zonder toevoeging van geraffineerde suiker.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 259 calorieën in een portie Raisin Bran Muffins.
|
|
Calorieën Verdeling: 32% vet, 59% kolhy, 9% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1084 kj
13%
259 kcal
Vet
9,88g
14%
Verzadigd Vet
1,698g
8%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,762g
Meervoudig Onverzadigd Vet
3,24g
Koolhydraten
41,02g
16%
Suiker
19,4g
22%
Vezels
5,1g
Eiwitten
6,22g
12%
Zout
0,64g
11%
Cholesterol
116mg
Kalium
513mg
26%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (59%)
Vet (32%)
Eiwitten (9%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|