Sweet & Sour Cauliflower Salad
Voorbereidingstijd: 45 min
Maaltijd type:
Salades en Dressings
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: chloe24  Sweet & Sour Cauliflower Salad
A great tasting cauliflower salad, with parsley, tomatoes, lemon and yogurt.
Ingrediënten
Beschrijving
- Cook the cauliflower. And let sit 30 minutes.
- Cut the parsley into small pieces.
- Put the tomatoes into a salad bowl. And add the parsley.
- Add the cauliflower.
- Mix the yogurt with lemon and prepare a salad sauce with them.
- Put the yogurt lemon mix in the bowl.
- Enjoy!
282 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
I add some chopped cucumber or avocado. So good!
13 jan 22 door lid: Celery9494
|
Thank you for the Receipe.
10 jan 22 door lid: Mitchell693
|
found this fantastic and quick just right for winding down after a long shift.
17 jul 11 door lid: Wenonah
|
tomatoes, yogurt and lemon juice not ok.
10 mei 10 door lid: bbzly
|
Delicious and so easy! Next time I'll chop the parsley up really small and use fat free yogurt. This really filled me up.
14 feb 10 door lid: mikichaprut
|
sliced or chunked cucumbers could be substituted for tomatoes for an A
30 mei 09 door lid: A For Life
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Salades en Dressings
Nieuwste Recepten
|
Snel, zacht en lekker ontbijt.
|
|
Inschrijving, vochtige en heerlijk.
|
|
Romig, zacht en heerlijk.
|
|
Lekker en caloriearm recept zonder toevoeging van geraffineerde suiker.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 87 calorieën in een portie Sweet & Sour Cauliflower Salad.
|
|
Calorieën Verdeling: 12% vet, 66% kolhy, 23% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
364 kj
4%
87 kcal
Vet
1,35g
2%
Verzadigd Vet
0,453g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,384g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,351g
Koolhydraten
16,61g
6%
Suiker
8,27g
9%
Vezels
5,1g
Eiwitten
5,71g
11%
Zout
0,18g
3%
Cholesterol
2mg
Kalium
886mg
44%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (65%)
Vet (12%)
Eiwitten (23%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|