Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 10 min
Maaltijd type:
Soepen
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
An easy to make delicious soup for low carb diets.
Ingrediënten
Beschrijving
- Boil the tomatoes. Strain them and let cool until you are able to touch them; then peel them and place in blender.
- Add the remaining ingredients to blender (cream, basil, chicken stock and tomato paste). Blend until there are no more lumps or pieces of tomato.
- Pour the soup into a pot and bring to the boil to a slow heat (the red color should change to a darker one).
- Note: for presentation only, you may add a couple of basil leaves once you've served your portion. Enjoy.
71 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Soepen
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Zoet, heerlijk en zacht.
|
|
Onweerstaanbare en gezonde muffins waar je op elk moment van de dag van kunt genieten.
|
|
Heerlijk vochtig, geurig en licht zoet.
|
|
Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 305 calorieën in een portie Tomato & Basil Soup.
|
|
Calorieën Verdeling: 85% vet, 11% kolhy, 4% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1278 kj
15%
305 kcal
Vet
29,71g
42%
Verzadigd Vet
18,352g
92%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
8,575g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,273g
Koolhydraten
8,88g
3%
Suiker
3,87g
4%
Vezels
1,8g
Eiwitten
3,36g
7%
Zout
0,78g
13%
Cholesterol
109mg
Kalium
426mg
21%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (11%)
Vet (85%)
Eiwitten (4%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|