Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
1 portie(s)
Voorbereidingstijd:
5 min
Bereidingstijd:
25 min
Maaltijd type:
Soepen
Lunch
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: ORCHIDEEVERTE

Crème de Champignons

Une soupe de champignons cuit à l'eau salée agrémenté de lait et crème fraîche.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Nettoyer les champignons de Paris et les plonger dans 500 ml d'eau bouillante. Laisser cuire une vingtaine de minutes. Saler, poivrer.
  2. Ajouter environ 200 ml de lait et un peu de crème fraiche.
  3. Mixer le tout finement. Rechauffer puis déguster.
  4. Facultatif : Si la soupe parait fort liquide, diluer une cuillère à café de maïzena dans un peu de lait et l'ajouter à la soupe. Faire épaissir à feu moyen en tournant rapidement avec un fouet pour éviter la formation de grumeaux.
29 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Soepen Lunch

Nieuwste Recepten

door lid: Sma_399
Un plat simple et satisfaisant que vous pouvez facilement réaliser.
door lid: charlottevw99
Eenvoudige maar heerlijke gezonde ontbijtpannenkoeken, gemaakt met gemakkelijk te vinden ingrediënten.
door lid: karine.68
Romig, zacht en heerlijk.
door lid: ThomasT89
Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 245 calorieën in een portie Crème de Champignons.
Calorieën Verdeling: 45% vet, 31% kolhy, 25% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
1025 kj
12%
245 kcal
Vet
13,12g
19%
Verzadigd Vet
8,15g
41%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,48g
Koolhydraten
20,31g
8%
Suiker
15,42g
17%
Vezels
3g
Eiwitten
16,36g
33%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
954mg
48%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
van ADH*
(245 cal)
12% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (30%)
 
Vet (45%)
 
Eiwitten (25%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.