Voorbereidingstijd: 45 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Макаронная Запеканка с Фаршем и Сыром
Порадует и взрослых и детей.
Ingrediënten
Beschrijving
- Отварить рожки до полуготовности. Откинуть на дуршлаг.
- Очистить лук, чеснок и морковь. Лук и чеснок мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке. Пассеровать овощи в 1,5 ст. л. масла.
- Мелко порубить петрушку и укроп, натереть на мелкой терке сыр.
- Добавить в фарш яйцо, слегка остывшие овощи, рубленую зелень. Перемешать.
- Влить в огнеупорную высокую форму оставшееся масло, выложить на дно половину макарон, сверху положить половину фарша, на фарш - половину сыра. Повторить слои, последним должен получиться слой сыра.
- Убрать форму в разогретую до 180°С духовку на 25-30 минут.
54 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
Rijke, zachte en vezelrijke receptuur.
|
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
|
Inschrijving, vochtige en heerlijk.
|
Snel, zacht en lekker ontbijt.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 591 calorieën in een portie Макаронная Запеканка с Фаршем и Сыром.
|
|
Calorieën Verdeling: 54% vet, 27% kolhy, 19% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
2472 kj
30%
591 kcal
Vet
35,53g
51%
Verzadigd Vet
12,047g
60%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
11,024g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,149g
Koolhydraten
38,96g
15%
Suiker
1,69g
2%
Vezels
0,7g
Eiwitten
27,82g
56%
Zout
3,44g
57%
Cholesterol
122mg
Kalium
388mg
19%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (27%)
Vet (54%)
Eiwitten (19%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|