Voorbereidingstijd: 10 min
Maaltijd type:
Snacks
Dranken
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: stvi  Smoothie Light
Boisson protéinée.
Ingrediënten
Beschrijving
- Passer le tout au blender.
72 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
C'est un fromage blanc à la banane. Pas de lait ni de produit laitier dans un smoothie. C'est un milk-shake sans glace et bien trop épais pour être considéré comme une boisson.
26 mrt 18 door lid: aj_andromy
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Dranken
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Heerlijk vochtig, geurig en licht zoet.
|
|
Zoet, heerlijk en zacht.
|
|
Snel, zacht en lekker ontbijt.
|
|
Eenvoudige maar heerlijke gezonde ontbijtpannenkoeken, gemaakt met gemakkelijk te vinden ingrediënten.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 136 calorieën in een portie Smoothie Light.
|
|
Calorieën Verdeling: 2% vet, 62% kolhy, 36% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
569 kj
7%
136 kcal
Vet
0,32g
0%
Verzadigd Vet
0,096g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,016g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,037g
Koolhydraten
21,87g
8%
Suiker
15,88g
18%
Vezels
1,3g
Eiwitten
12,55g
25%
Zout
0,10g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
181mg
9%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (62%)
Vet (2%)
Eiwitten (36%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|