Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
4 portie(s)
Voorbereidingstijd:
15 min
Bereidingstijd:
1 u 20 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden

Zesty Chicken Breasts

An easy delicious meal that even kids love.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Preheat the oven to 350 °F (175 °C) and get out a 9x13" baking pan.
  2. Cut the chicken breasts in half and line them down the middle of the pan lengthwise.
  3. Dice up the potatoes and spread them on either side of the chicken.
  4. Open and drain the cans of green beans and place them on the other side of the chicken.
  5. Take the Italian seasoning and sprinkle it all over the meal.
  6. Melt the butter, and then drizzle the entire pan with the butter.
  7. Cover with aluminum foil and bake in the oven for 80 minutes.
17 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
almost to good to eat the recommended portions, but filling
user vote
11 mei 15 door lid: malindapugh-miller
It is very easy to prepare and cook. Taste good, kids don't care for it. I changed out the green beans for carrots.
user vote
29 jan 15 door lid: APE MAN

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten

Nieuwste Recepten

door lid: Nessjeu
Heerlijk vochtig, geurig en licht zoet.
door lid: marmotje
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
door lid: floorproost
Zo romig en heerlijk.
door lid: karine.68
Romig, zacht en heerlijk.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 595 calorieën in een portie Zesty Chicken Breasts.
Calorieën Verdeling: 39% vet, 43% kolhy, 18% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
2488 kj
30%
595 kcal
Vet
25,48g
36%
Verzadigd Vet
15,214g
76%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,51g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,521g
Koolhydraten
63,06g
24%
Suiker
8,9g
10%
Vezels
9,3g
Eiwitten
26,92g
54%
Zout
3,43g
57%
Cholesterol
109mg
Kalium
1810mg
90%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
30%
van ADH*
(595 cal)
30% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (43%)
 
Vet (39%)
 
Eiwitten (18%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.