Творожно-Банановая Запеканка

Ingrediënten

• 20 г отруби
• 1 middelgrote яйцо
• 1 klein банан
• 1/2 theel. корица
• 150 g творог 1%

Beschrijving

1. Нагреть духовку до 180 градусов. Измельчить отруби, вместо отрубей можно помолоть в блендере 2 ст. л. овсянки.
2. Творог смешать с яйцом и размятым бананом, всыпать отруби (овсяную муку) и корицу. Взбить массу блендером.
3. Выложить массу в форму для запекания, поставить в духовку и выпекать минут 20-30. Готовность можно проверить зубочисткой.