Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
When you crave something sweet, cold and chocolatey.
Ingrediënten
Beschrijving
- In a blender combine milk, frozen banana, cocoa powder, honey, and vanilla.
- Cover and blend until smooth and frothy.
- Makes 4 (8 fl oz) servings.
- Note: for frozen banana, peel and slice banana. Place banana slices in a single layer on a baking sheet lined with plastic wrap. Freeze about 1 hour or until firm.
- Note: for better drink thickness, add less milk.
224 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
Beoordelingen
Yes, great fruit smoothies, I use sweet and low for this instead of the honey, but great either way! Low calories and low sodium and great taste!
11 jun 11 door lid: oxdrover
|
I just made this for me and my kids and we all love it! Perfect for when you crave something sweet!
09 jan 11 door lid: twidiohmy
|
Sugar Busters does not allow ripe bananas...
06 jul 10 door lid: SWengert
|
I also froze half of the milk in an ice cube tray before blending -- it tasted like a milkshake, delicious!
29 jun 10 door lid: bitsn8r
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Dranken
Nieuwste Recepten
Zoet, heerlijk en zacht.
|
Lekker, makkelijk en gezond tussendoortje.
|
Onweerstaanbare en gezonde muffins waar je op elk moment van de dag van kunt genieten.
|
Zo romig en heerlijk.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 122 calorieën in een portie Banana-Chocolate Sipper.
|
|
Calorieën Verdeling: 12% vet, 72% kolhy, 16% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
509 kj
6%
122 kcal
Vet
1,84g
3%
Verzadigd Vet
1,132g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,532g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,082g
Koolhydraten
23,81g
9%
Suiker
18,78g
21%
Vezels
2,2g
Eiwitten
5,26g
11%
Zout
0,14g
2%
Cholesterol
6mg
Kalium
357mg
18%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (72%)
Vet (12%)
Eiwitten (16%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|