Tarte aux Poireaux et Lardons
Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 35 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Brood en Gebak
Beoordeling:
Nog niet beoordeeld.
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Tuatara64 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_cheese_shared_tiny.jpg)
Tarte aux Poireaux et Lardons
Plat délicieux et peu calorique.
Ingrediënten
Beschrijving
- Disposez la pâte feuilletée dans le moule.
- Faire revenir les échalotes, les lardons et les poireaux dans l'huile d'olive. Mettre de côté.
- Mélanger la crème, la moutarde et les œufs.
- Étalez le mélange de poireaux frits au fond du plat puis recouvrez-le du mélange de crème. Saupoudrer le fromage râpé dessus.
- Enfourner 8 min à 220°C puis 35 min à 180°C.
3 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Lunch
Brood en Gebak
Nieuwste Recepten
Un plat simple et satisfaisant que vous pouvez facilement réaliser.
|
Snel, zacht en lekker ontbijt.
|
Gezond en lekker tussendoortje.
|
Gezond, natuurlijk gezoet en lekker.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Er zijn 236 calorieën in een portie Tarte aux Poireaux et Lardons.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorieën Verdeling: 47% vet, 36% kolhy, 17% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
989 kj
12%
236 kcal
Vet
12,52g
18%
Verzadigd Vet
5,558g
28%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,797g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,547g
Koolhydraten
21,5g
8%
Suiker
4,52g
5%
Vezels
1,9g
Eiwitten
10g
20%
Zout
0,75g
12%
Cholesterol
62mg
Kalium
206mg
10%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (36%)
Vet (47%)
Eiwitten (17%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|