Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 3 min
Maaltijd type:
Ontbijt
Snacks
Brood en Gebak
Beoordeling:
Nog niet beoordeeld.
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
P’tit-déjeuner sain et consistant.
Ingrediënten
Beschrijving
- Écraser la banane.
- Ajoutez les œufs battus, le lait, les flocons d'avoine. Bien mélanger.
- Placer au micro-ondes pendant 3 minutes.
3 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Ontbijt
Snacks
Brood en Gebak
Nieuwste Recepten
|
Snel, zacht en lekker ontbijt.
|
|
Heerlijk vochtig, geurig en licht zoet.
|
|
Onweerstaanbare en gezonde muffins waar je op elk moment van de dag van kunt genieten.
|
|
Heerlijk, soepel en meelvrij recept.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 363 calorieën in een portie Gâteau au Bol.
|
|
Calorieën Verdeling: 22% vet, 61% kolhy, 17% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1519 kj
18%
363 kcal
Vet
9,06g
13%
Verzadigd Vet
2,996g
15%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,714g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,686g
Koolhydraten
55,29g
21%
Suiker
19,97g
22%
Vezels
8g
Eiwitten
15,03g
30%
Zout
0,17g
3%
Cholesterol
186mg
Kalium
481mg
24%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (61%)
Vet (22%)
Eiwitten (17%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|