Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Asian style chicken stir-fry.
Ingrediënten
Beschrijving
- Brown chicken in sesame oil.
- In same pan, add vegetables and soy sauce. Sauté together until vegetables are soft.
- Serve over rice.
171 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Heerlijk vochtig, geurig en licht zoet.
|
|
Gezond en lekker tussendoortje.
|
|
Lekker en caloriearm recept zonder toevoeging van geraffineerde suiker.
|
|
Lekker, makkelijk en gezond tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 108 calorieën in een portie Chicken Stir-Fry.
|
|
Calorieën Verdeling: 27% vet, 19% kolhy, 54% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
450 kj
5%
108 kcal
Vet
3,25g
5%
Verzadigd Vet
0,57g
3%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,393g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,938g
Koolhydraten
5g
2%
Suiker
2g
2%
Vezels
2g
Eiwitten
14,5g
29%
Zout
0,85g
14%
Cholesterol
32mg
Kalium
0mg
0%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (19%)
Vet (27%)
Eiwitten (54%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|