Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
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Ce cake est assez calorique mais pleins de bonne choses
Ingrediënten
Beschrijving
- Préchauffer le four à 180°
- Dans un plat mettre le miel + huile. Bien mélanger. Ajouter les 2 oeufs, battre. Réservez.
- Mettre 10 noix de côtés pour la déco et le croquant. Mixer le reste
- Dans la poudre de noix ajouter la levure, les 20g de farine blanche et 20g de farine intégrale (on peut remplacer par 40g de farine complète ou semi complete).
- Mélanger la poudre obtenue au mélange miel/oeuf/huile. Concasser les noix mises de côté et les mélanger. Chemiser et fariner un moule à cake. Verser la pâte et décorer avec quelques noix concassées.
- Mettre au four 30 min à 180° (selon les fours). Mettre une lame de couteau voir si c'est cuit. Sortir et laisser refroidir.
- INFO: ce cake passe très bien avec le foie gras car il n'est que légèrement sucré.
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Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.
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Heerlijk, soepel en meelvrij recept.
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Gezond, lekker en licht zoet.
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Gezond en lekker tussendoortje.
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Recept Toevoegen
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Voedingswaarde Overzicht:
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Er zijn 128 calorieën in een portie Cake au Noix.
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Calorieën Verdeling: 71% vet, 20% kolhy, 9% eiwit. |
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Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
534 kj
6%
128 kcal
Vet
10,6g
15%
Verzadigd Vet
1,149g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,688g
Meervoudig Onverzadigd Vet
7,296g
Koolhydraten
6,74g
3%
Suiker
3,56g
4%
Vezels
1g
Eiwitten
2,95g
6%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
22mg
Kalium
74mg
4%
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Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (20%)
Vet (71%)
Eiwitten (9%)
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*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
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