Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 15 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Irresistible y muy jugoso.
Ingrediënten
Beschrijving
- Mezclar en un bol el huevo con el yogur, salvado avena y trigo, leche en polvo, levadura y aroma de vainilla.
- En otro bol poner a punto de nieve los 250gr de claras con pizca de sal. Mezclar con cuidado los dos contenidos para que no se bajen las claras. Si se bajan quedará jugoso pero no tan esponjoso (aireado).
- Horno 15 minutos a 160 grados en hornos con ventilador. Pinchamos para comprobar que está hecho.
50 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
Beoordelingen
FABULOSO, rico, rico y alto en proteínas. Fácil de hacer. Gracias.
13 jun 14 door lid: CoreVPro
|
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
Inschrijving, vochtige en heerlijk.
|
Heerlijk, soepel en meelvrij recept.
|
Rijke, zachte en vezelrijke receptuur.
|
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 159 calorieën in een portie Bizcocho Vainilla.
|
|
Calorieën Verdeling: 17% vet, 50% kolhy, 34% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
665 kj
8%
159 kcal
Vet
3,07g
4%
Verzadigd Vet
1,087g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,643g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,591g
Koolhydraten
20,5g
8%
Suiker
4,13g
5%
Vezels
3,2g
Eiwitten
13,97g
28%
Zout
0,42g
7%
Cholesterol
42mg
Kalium
152mg
8%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (49%)
Vet (17%)
Eiwitten (34%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|