Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Очень вкусное печенье. Для всех, кто на диете или занимается спортом.
Ingrediënten
Beschrijving
- Смешать овсяные хлопья, казеин, корицу.
- Добавить творог, желток и белок.
- Все ингредиенты тщательно перемешать.
- Противень выстилаем фольгой, кисточкой смазываем буквально парой капель масла. Мокрыми руками формируем печенье и выкладываем на противень. Выпекать при 200-200 градусов до золотистого цвета- минут 25-30.
50 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
|
|
Gezond, natuurlijk gezoet en lekker.
|
|
Zoet, heerlijk en zacht.
|
|
Gezond, lekker en licht zoet.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 81 calorieën in een portie Протеиновое Печенье.
|
|
Calorieën Verdeling: 20% vet, 34% kolhy, 46% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
341 kj
4%
81 kcal
Vet
1,81g
3%
Verzadigd Vet
0,34g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,262g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,095g
Koolhydraten
6,76g
3%
Suiker
0,08g
0%
Vezels
1,1g
Eiwitten
9,08g
18%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
27mg
Kalium
17mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (34%)
Vet (20%)
Eiwitten (46%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|