Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: elllledub
Spring Linguine with Basil
Simple, easy and delicious pasta recipe.
Ingrediënten
Beschrijving
- Cook pasta according to package directions, omitting salt and fat. Add peas to pasta during the last 2 minutes of cooking time.
- Drain pasta mixture in a colander over a bowl, reserving 1/4 cup pasta liquid.
- Heat oil and butter in pan over medium heat for 1 minute or until butter melts.
- Remove from heat; stir in pasta mixture, reserved pasta water, juice, salt, and pepper; toss well.
- Divide pasta mixture evenly among 4 bowls; top each serving with 1 tablespoon basil and about 2 tablespoons cheese. Serve immediately.
- Note: based on a recipe from Cooking Light.
131 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
|
Inschrijving, vochtige en heerlijk.
|
Gezond, lekker en licht zoet.
|
Snel, zacht en lekker ontbijt.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 438 calorieën in een portie Spring Linguine with Basil.
|
|
Calorieën Verdeling: 27% vet, 57% kolhy, 16% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1834 kj
22%
438 kcal
Vet
13,05g
19%
Verzadigd Vet
4,371g
22%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,887g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,862g
Koolhydraten
61,65g
24%
Suiker
3,24g
4%
Vezels
5,2g
Eiwitten
17,86g
36%
Zout
2,38g
40%
Cholesterol
13mg
Kalium
125mg
6%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (57%)
Vet (27%)
Eiwitten (16%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|