Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 20 min
Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Ontbijt
Brood en Gebak
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Lecker, einfach und schnell gemacht.
Ingrediënten
Beschrijving
- Alle Zutaten in einer Schüssel mischen.
- In kleinen Portionen auf ein vorbereitetes, mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben.
- Bei 180°C etwa 20 Minuten backen. Dann herausnehmen und abkühlen lassen.
11 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Snacks
Ontbijt
Brood en Gebak
Nieuwste Recepten
|
Rijke, zachte en vezelrijke receptuur.
|
|
Perfect voor wraps of sandwiches.
|
|
Un plat simple et satisfaisant que vous pouvez facilement réaliser.
|
|
Heerlijk, soepel en meelvrij recept.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 440 calorieën in een portie Haferflockenkekse.
|
|
Calorieën Verdeling: 16% vet, 69% kolhy, 15% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1839 kj
22%
440 kcal
Vet
7,42g
11%
Verzadigd Vet
1,932g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,838g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,3g
Koolhydraten
73,67g
28%
Suiker
20,08g
22%
Vezels
7,2g
Eiwitten
15,67g
31%
Zout
0,13g
2%
Cholesterol
93mg
Kalium
74mg
4%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (69%)
Vet (16%)
Eiwitten (15%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|