Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
8 portie(s)
Voorbereidingstijd:
20 min
Bereidingstijd:
5 min
Maaltijd type:
Snacks
Desserts
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: pandaownt

Abacaxi Cremoso

Abacaxi cremoso e gostoso e pouco calórico, ótima sobremesa para aqueles que, não querem deixar um docinho de fora da dieta.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Faça um calda com a água (3 colheres de água) e o açúcar, quando estiver caramelizada, acrescente o abacaxi e deixe por 3 a 5 minutos e reserve.
  2. Faça um creme com a maisena, o leite e a canela, em fogo baixo, desligue quando estiver desgrudando do fundo da panela.
  3. Em uma tigela de vidro, alterne camadas do creme com a calda de abacaxi, após esfriar leve à geladeira.
  4. A calda do abacaxi adoça o creme, bom para quem quer evitar excesso de doce.
57 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Snacks Desserts

Nieuwste Recepten

door lid: anoniem28
Perfect voor wraps of sandwiches.
door lid: karine.68
Romig, zacht en heerlijk.
door lid: iCarla
Lekker, makkelijk en gezond tussendoortje.
door lid: anoniem28
Zoet, heerlijk en zacht.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 54 calorieën in een portie Abacaxi Cremoso.
Calorieën Verdeling: 1% vet, 89% kolhy, 10% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
225 kj
3%
54 kcal
Vet
0,08g
0%
Verzadigd Vet
0,013g
0%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,011g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,017g
Koolhydraten
12,64g
5%
Suiker
1,84g
2%
Vezels
1,2g
Eiwitten
1,35g
3%
Zout
0,07g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
31mg
2%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
van ADH*
(54 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (89%)
 
Vet (1%)
 
Eiwitten (10%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.