Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: willtodo  Chicken Masala Burgers
Ground chicken with Indian spices...yum.
Ingrediënten
Beschrijving
- Mix together all ingredients
- Make 16 equal patties.
- Fry on both sides until done.
- Note: try adding some lemon juice or increasing the serrano peppers. Can be frozen.
146 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Lekker, makkelijk en gezond tussendoortje.
|
|
Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.
|
|
Eenvoudige maar heerlijke gezonde ontbijtpannenkoeken, gemaakt met gemakkelijk te vinden ingrediënten.
|
|
Inschrijving, vochtige en heerlijk.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 207 calorieën in een portie Chicken Masala Burgers.
|
|
Calorieën Verdeling: 52% vet, 3% kolhy, 45% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
865 kj
10%
207 kcal
Vet
11,81g
17%
Verzadigd Vet
3,224g
16%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,309g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,125g
Koolhydraten
1,55g
1%
Suiker
0,29g
0%
Vezels
0,6g
Eiwitten
23,13g
46%
Zout
0,38g
6%
Cholesterol
101mg
Kalium
56mg
3%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (3%)
Vet (52%)
Eiwitten (45%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|