Voorbereidingstijd: 15 min
Maaltijd type:
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Collation savoureuse qui ne nécessite aucune cuisson.
Ingrediënten
Beschrijving
- Faire tremper les dattes dans l'eau pendant quelques minutes.
- Égoutter et broyer au robot culinaire.
- Ajouter les autres ingrédients et bien mélanger.
- Rouler en boules de 20g. Réfrigérer avant de servir.
5 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Gezond en lekker tussendoortje.
|
|
Zo romig en heerlijk.
|
|
Rijke, zachte en vezelrijke receptuur.
|
|
Lekker, makkelijk en gezond tussendoortje.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 91 calorieën in een portie Boules D'énergie.
|
|
Calorieën Verdeling: 45% vet, 38% kolhy, 17% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
380 kj
5%
91 kcal
Vet
4,56g
7%
Verzadigd Vet
0,582g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,189g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,145g
Koolhydraten
8,81g
3%
Suiker
3,56g
4%
Vezels
1,3g
Eiwitten
3,88g
8%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
55mg
3%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (38%)
Vet (45%)
Eiwitten (17%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|