Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 10 min
Maaltijd type:
Soepen
Voorgerechten
Bijgerechten
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Enak dan mudah dibuat!
Ingrediënten
Beschrijving
- Oseng bawang putih dan bawang bombay tanpa minyak sampai layu.
- Masukin air kurleb 300ml.
- Masukin ayam dan tahu setelah ayam matang masukan kimchi dan jamur...
- Setelah semua layu masukan putih telur, bubuk cabai dan daun bawang aduk aduk. Taburi dengan nori dan biji wijen (opsional).
1 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Soepen
Voorgerechten
Bijgerechten
Hoofdgerechten
Nieuwste Recepten
|
Zoet, heerlijk en zacht.
|
|
Gezond en lekker tussendoortje.
|
|
Rijke, zachte en vezelrijke receptuur.
|
|
Gezond, lekker en licht zoet.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 210 calorieën in een portie Kimchi Jiggae.
|
|
Calorieën Verdeling: 23% vet, 30% kolhy, 47% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
879 kj
11%
210 kcal
Vet
5,72g
8%
Verzadigd Vet
1,002g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,06g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,862g
Koolhydraten
17,03g
7%
Suiker
5,36g
6%
Vezels
5g
Eiwitten
26,12g
52%
Zout
1,64g
27%
Cholesterol
38mg
Kalium
746mg
37%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (30%)
Vet (23%)
Eiwitten (47%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|