Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 15 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Arylea  Spiced Meringue Cookies
Light and fully cookie with few ingredients, no fats or oils, and flexibility to flavor however you like.
Ingrediënten
Beschrijving
- Pre-heat oven to 350 °F (175 °C).
- Put room temperature eggs in a bowl with the spices and sugar. Beat on medium speed for 3 minutes. It will be fluffy and a creamy color.
- Sift and then fold in the flour. Sifting helps to avoid lumps. Dough should be almost able to hold a shape.
- Place on a prepared baking sheet and bake for 15 minutes a batch.
- Note: try changing out brown sugar to white sugar and adding extras like zest, coconut flakes, root beer, vanilla, anise or other spices. During preparation split dough in half to create 2 different flavored cookies
57 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
lijkt me heerlijk
03 aug 14 door lid: lisette5
|
Not good for Atkins as it is written, but could easily be modified with coconut flour and Splenda. I'm going to try this and update the nutritional info. Wish me luck!
07 aug 13 door lid: leilanezha
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Desserts
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Gezond, natuurlijk gezoet en lekker.
|
|
Inschrijving, vochtige en heerlijk.
|
|
Lekker en caloriearm recept zonder toevoeging van geraffineerde suiker.
|
|
Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 239 calorieën in een portie Spiced Meringue Cookies.
|
|
Calorieën Verdeling: 7% vet, 86% kolhy, 7% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1001 kj
12%
239 kcal
Vet
1,87g
3%
Verzadigd Vet
0,552g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,655g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,315g
Koolhydraten
51,92g
20%
Suiker
35,47g
39%
Vezels
0,7g
Eiwitten
4,26g
9%
Zout
0,16g
3%
Cholesterol
70mg
Kalium
174mg
9%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (86%)
Vet (7%)
Eiwitten (7%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|