Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 40 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Ontbijt
Snacks
Desserts
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Pão macio e úmido para toda a família.
Ingrediënten
Beschrijving
- Fatie as bananas e bata no liquidificador.
- Misture com o restante dos ingredientes.
- Coloque em uma forma de bolo e leve ao forno a 180°C por 40 minutos ou até dourar.
2 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Ontbijt
Snacks
Desserts
Nieuwste Recepten
|
Perfect voor wraps of sandwiches.
|
|
Gezond, lekker en licht zoet.
|
|
Snel, zacht en lekker ontbijt.
|
|
Inschrijving, vochtige en heerlijk.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 176 calorieën in een portie Bolo de Banana.
|
|
Calorieën Verdeling: 44% vet, 47% kolhy, 9% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
738 kj
9%
176 kcal
Vet
8,85g
13%
Verzadigd Vet
6,141g
31%
Onverzadigd Vet
0,002g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,037g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,003g
Koolhydraten
21,37g
8%
Suiker
3,27g
4%
Vezels
3,2g
Eiwitten
4,17g
8%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
193mg
10%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (47%)
Vet (44%)
Eiwitten (9%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|