Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 5 min
Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Ontbijt
Brood en Gebak
Beoordeling:
Nog niet beoordeeld.
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: МТW  Торт из Банановой Кружки
Вкусный, легкий и пушистый.
Ingrediënten
Beschrijving
- Банан размять вилкой.
- Смешать все ингредиенты.
- Вылейте смесь в форму для запекания и поставьте в микроволновку на 4-5 минут.
- Дайте остыть и нарежьте. Наслаждаться.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Snacks
Ontbijt
Brood en Gebak
Nieuwste Recepten
|
Zoet, heerlijk en zacht.
|
|
Inschrijving, vochtige en heerlijk.
|
|
Lekker en caloriearm recept zonder toevoeging van geraffineerde suiker.
|
|
Eenvoudige maar heerlijke gezonde ontbijtpannenkoeken, gemaakt met gemakkelijk te vinden ingrediënten.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 80 calorieën in een portie Торт из Банановой Кружки.
|
|
Calorieën Verdeling: 18% vet, 45% kolhy, 37% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
336 kj
4%
80 kcal
Vet
1,56g
2%
Verzadigd Vet
0,408g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,452g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,236g
Koolhydraten
8,88g
3%
Suiker
3,38g
4%
Vezels
1,7g
Eiwitten
7,37g
15%
Zout
0,18g
3%
Cholesterol
46mg
Kalium
20mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (18%)
Eiwitten (37%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|