Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 35 min
Maaltijd type:
Snacks
Brood en Gebak
Desserts
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Soft and moist baked snack.
Ingrediënten
Beschrijving
- Mash bananas then mix with dry ingredients.
- Add wet ingredients and blend until smooth.
- Distribute in muffin cups evenly.
- Bake in preheated oven at 350°F for 30-35 minutes.
2 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Brood en Gebak
Desserts
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Eenvoudige maar heerlijke gezonde ontbijtpannenkoeken, gemaakt met gemakkelijk te vinden ingrediënten.
|
|
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
|
|
Gezond, natuurlijk gezoet en lekker.
|
|
Perfect voor wraps of sandwiches.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 126 calorieën in een portie Banana Oatmeal Muffins.
|
|
Calorieën Verdeling: 20% vet, 66% kolhy, 14% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
527 kj
6%
126 kcal
Vet
2,8g
4%
Verzadigd Vet
0,705g
4%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,005g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,012g
Koolhydraten
20,66g
8%
Suiker
8,12g
9%
Vezels
2,1g
Eiwitten
4,42g
9%
Zout
0,2g
3%
Cholesterol
52mg
Kalium
142mg
7%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (66%)
Vet (20%)
Eiwitten (14%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|