Pasta Asparagi e Philadelphia
Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 10 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Tweedys7  Pasta Asparagi e Philadelphia
Piatto unico veloce e saporito.
Ingrediënten
Beschrijving
- Lavare e tagliare gli asparagi saltarli con il cipollotto e un goccio d'olio aggiungendo acqua se necessario. Nel frattempo cuocere la pasta quando tutto sarà cotto unire il Philadelphia agli asparagi e farlo sciogliere fino a formare una cremina, condire la pasta.
42 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Appetitosa
11 jun 13 door lid: lietta
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Gezond, lekker en licht zoet.
|
|
Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.
|
|
Rijke, zachte en vezelrijke receptuur.
|
|
Zoet, heerlijk en zacht.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 416 calorieën in een portie Pasta Asparagi e Philadelphia.
|
|
Calorieën Verdeling: 14% vet, 66% kolhy, 20% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1741 kj
21%
416 kcal
Vet
6,91g
10%
Verzadigd Vet
3,805g
19%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,176g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,731g
Koolhydraten
74,76g
29%
Suiker
8,09g
9%
Vezels
7g
Eiwitten
22,43g
45%
Zout
0,93g
16%
Cholesterol
0mg
Kalium
832mg
42%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (66%)
Vet (14%)
Eiwitten (20%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|