Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
10 portie(s)
Voorbereidingstijd:
10 min
Bereidingstijd:
30 min
Maaltijd type:
Bijgerechten
Ontbijt
Brood en Gebak
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden

Cake aux Olives sans Farine

Extraordinairement simple et bon.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Préchauffer le four à 200°C. Égoutter les haricots et les mixer. Mélanger avec les œufs, la levure, les herbes de Provence, l'ail semoule, les graines et le parmesan, ajouter du sel et du poivre et finir par les olives.
  2. Verser dans un moule à cake puis saupoudrer d'herbes de Provence et de graines.
  3. Mettre à cuire 30min. Démouler un fois totalement refroidi. Se consomme chaud ou froid.
6 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Bijgerechten Ontbijt Brood en Gebak

Nieuwste Recepten

door lid: karine.68
Romig, zacht en heerlijk.
door lid: anoniem28
Zoet, heerlijk en zacht.
door lid: iCarla
Lekker, makkelijk en gezond tussendoortje.
door lid: floorproost
Zo romig en heerlijk.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 69 calorieën in een portie Cake aux Olives sans Farine.
Calorieën Verdeling: 58% vet, 22% kolhy, 20% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
290 kj
3%
69 kcal
Vet
4,67g
7%
Verzadigd Vet
0,901g
5%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,612g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,875g
Koolhydraten
3,96g
2%
Suiker
0,28g
0%
Vezels
1,1g
Eiwitten
3,55g
7%
Zout
0,76g
13%
Cholesterol
38mg
Kalium
100mg
5%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
3%
van ADH*
(69 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (22%)
 
Vet (58%)
 
Eiwitten (20%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.