Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 15 min
Maaltijd type:
Voorgerechten
Bijgerechten
Snacks
Ontbijt
Beoordeling:
Nog niet beoordeeld.
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Безглютеновый, безмолочный завтрак или перекус.
Ingrediënten
Beschrijving
- Кабачок натереть на терке и отжать, чтобы удалить влагу.
- Смешать со взбитыми яйцами и рисовой мукой.
- Смазать сковороду подсолнечным маслом и выпекать блины до твердости.
4 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Voorgerechten
Bijgerechten
Snacks
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Gezond, lekker en licht zoet.
|
|
Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.
|
|
Snel, zacht en lekker ontbijt.
|
|
Zo romig en heerlijk.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 263 calorieën in een portie Кабачковые Оладушки.
|
|
Calorieën Verdeling: 39% vet, 45% kolhy, 16% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1098 kj
13%
262 kcal
Vet
11,98g
17%
Verzadigd Vet
2,179g
11%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,044g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,302g
Koolhydraten
30,84g
12%
Suiker
0,34g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
10,64g
21%
Zout
0,16g
3%
Cholesterol
186mg
Kalium
568mg
28%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (39%)
Eiwitten (16%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|