Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
8 portie(s)
Voorbereidingstijd:
20 min
Bereidingstijd:
1 u 15 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: meolaea

Red Cabbage Meatloaf

Lean beef meatloaf studded with red cabbage and onions.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Preheat oven to 350 °F (175 °C).
  2. In a large skillet, cook the red cabbage and onions until just soft.
  3. In a large bowl, combine all ingredients.
  4. Shape into a loaf on a non-greased baking dish.
  5. Bake uncovered for 75 minutes or until an internal temperature of 160 degrees is reached.
  6. Let rest for 5 minutes before slicing and serving.
70 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 

Beoordelingen 
Had this tonight for supper. It was so delicious! As there are just two of us we cut everything in the recipe in half. Worked great!
user vote
26 okt 13 door lid: RonDavies
Sounds delicious!!! Good amount of protein and low in Carbs with Dietary Fiber. Perfect!!!
user vote
22 okt 13 door lid: dasuri

     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten Lunch

Nieuwste Recepten

door lid: charlottevw99
Eenvoudige maar heerlijke gezonde ontbijtpannenkoeken, gemaakt met gemakkelijk te vinden ingrediënten.
door lid: Nessjeu
Heerlijk vochtig, geurig en licht zoet.
door lid: florencesw
Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.
door lid: karine.68
Romig, zacht en heerlijk.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 231 calorieën in een portie Red Cabbage Meatloaf.
Calorieën Verdeling: 43% vet, 10% kolhy, 47% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
965 kj
12%
231 kcal
Vet
11,11g
16%
Verzadigd Vet
3,426g
17%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,887g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,577g
Koolhydraten
6,06g
2%
Suiker
1,96g
2%
Vezels
2,6g
Eiwitten
27,37g
55%
Zout
0,98g
16%
Cholesterol
118mg
Kalium
120mg
6%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
van ADH*
(231 cal)
12% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (10%)
 
Vet (43%)
 
Eiwitten (47%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.