Voorbereidingstijd: 20 min
Bereidingstijd: 1 u 15 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: meolaea
Red Cabbage Meatloaf
Lean beef meatloaf studded with red cabbage and onions.
Ingrediënten
Beschrijving
- Preheat oven to 350 °F (175 °C).
- In a large skillet, cook the red cabbage and onions until just soft.
- In a large bowl, combine all ingredients.
- Shape into a loaf on a non-greased baking dish.
- Bake uncovered for 75 minutes or until an internal temperature of 160 degrees is reached.
- Let rest for 5 minutes before slicing and serving.
70 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
Beoordelingen
Had this tonight for supper. It was so delicious!
As there are just two of us we cut everything in the recipe in half. Worked great!
26 okt 13 door lid: RonDavies
|
Sounds delicious!!! Good amount of protein and low in Carbs with Dietary Fiber. Perfect!!!
22 okt 13 door lid: dasuri
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
Eenvoudige maar heerlijke gezonde ontbijtpannenkoeken, gemaakt met gemakkelijk te vinden ingrediënten.
|
Heerlijk vochtig, geurig en licht zoet.
|
Kan alleen worden gegeten of als vulling voor een sandwich.
|
Romig, zacht en heerlijk.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 231 calorieën in een portie Red Cabbage Meatloaf.
|
|
Calorieën Verdeling: 43% vet, 10% kolhy, 47% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
965 kj
12%
231 kcal
Vet
11,11g
16%
Verzadigd Vet
3,426g
17%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,887g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,577g
Koolhydraten
6,06g
2%
Suiker
1,96g
2%
Vezels
2,6g
Eiwitten
27,37g
55%
Zout
0,98g
16%
Cholesterol
118mg
Kalium
120mg
6%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (10%)
Vet (43%)
Eiwitten (47%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|