Voorbereidingstijd: 8 min
Bereidingstijd: 2 min
Maaltijd type:
Brood en Gebak
Ontbijt
Snacks
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
A low-sugar bread that is ready in 10 minutes.
Ingrediënten
Beschrijving
- Beat the egg with melted butter. Put on a microwave-safe bowl or mug.
- Add the remaining ingredients and mix well.
- Cook in the microwave for 90 seconds to 2 minutes.
- Let cool then remove from the mug. Slice into two pieces.
12 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Brood en Gebak
Ontbijt
Snacks
Nieuwste Recepten
|
Gezond, natuurlijk gezoet en lekker.
|
|
Gezond en lekker tussendoortje.
|
|
Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.
|
|
Eenvoudige maar heerlijke gezonde ontbijtpannenkoeken, gemaakt met gemakkelijk te vinden ingrediënten.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 308 calorieën in een portie Keto Bread.
|
|
Calorieën Verdeling: 80% vet, 6% kolhy, 13% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1289 kj
15%
308 kcal
Vet
28,52g
41%
Verzadigd Vet
10,294g
51%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,985g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,432g
Koolhydraten
5,15g
2%
Suiker
1,51g
2%
Vezels
3g
Eiwitten
10,62g
21%
Zout
1,19g
20%
Cholesterol
216mg
Kalium
3mg
0%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (7%)
Vet (80%)
Eiwitten (13%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|