Hüttenkäse-Erdbeer-Auflauf
Voorbereidingstijd: 5 min
Bereidingstijd: 1 u
Maaltijd type:
Desserts
Overig
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Hüttenkäse-Erdbeer-Auflauf
Ein einfaches und leichtes Dessert, das großartig schmeckt.
Ingrediënten
Beschrijving
- Quark, Milch, Ei und Proteinpulver in eine Schüssel geben und verrühren.
- Geben Sie die Beeren in die Schüssel. Gießen Sie die Mischung in eine Form.
- 60 Minuten bei 160 °C im Ofen backen.
7 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
Warum Hüttenkäse-Erdbeere-Auflauf, wenn Quark verwendet wird?
15 mei 24 door lid: DatNinchen75
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Overig
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Zo romig en heerlijk.
|
|
Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.
|
|
Heerlijk, soepel en meelvrij recept.
|
|
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 388 calorieën in een portie Hüttenkäse-Erdbeer-Auflauf.
|
|
Calorieën Verdeling: 18% vet, 24% kolhy, 58% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
1621 kj
19%
388 kcal
Vet
7,74g
11%
Verzadigd Vet
3,308g
17%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,708g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,788g
Koolhydraten
23,39g
9%
Suiker
19,63g
22%
Vezels
3,3g
Eiwitten
56,54g
113%
Zout
0,5g
8%
Cholesterol
186mg
Kalium
127mg
6%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (24%)
Vet (18%)
Eiwitten (58%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|