Muffins de Chocolate de Banana
Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 30 min
Maaltijd type:
Snacks
Brood en Gebak
Desserts
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Muffins de Chocolate de Banana
Deleite de baixa caloria para lanche.
Ingrediënten
Beschrijving
- Pique morangos e chocolate. Deixou de lado.
- Bata o ovo. Amasse a banana.
- Misture todos os ingredientes, exceto morangos e chocolate.
- Despeje a mistura em formas de muffin. Coloque chocolate e morango em cada um.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 25-30 minutos.
3 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Snacks
Brood en Gebak
Desserts
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Lekker en caloriearm recept zonder toevoeging van geraffineerde suiker.
|
|
Zoet, heerlijk en zacht.
|
|
Gezond en lekker tussendoortje.
|
|
Snel, zacht en lekker ontbijt.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 75 calorieën in een portie Muffins de Chocolate de Banana.
|
|
Calorieën Verdeling: 26% vet, 60% kolhy, 14% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
313 kj
4%
75 kcal
Vet
2,25g
3%
Verzadigd Vet
0,794g
4%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,404g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,204g
Koolhydraten
11,86g
5%
Suiker
6g
7%
Vezels
2,6g
Eiwitten
2,76g
6%
Zout
0,05g
1%
Cholesterol
42mg
Kalium
161mg
8%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (60%)
Vet (26%)
Eiwitten (14%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|