Cookies aux Flocons D'avoine et Son D'avoine
Voorbereidingstijd: 15 min
Bereidingstijd: 15 min
Maaltijd type:
Desserts
Snacks
Overig
Ontbijt
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
Cookies aux Flocons D'avoine et Son D'avoine
Un cookie fait maison, sans beurre, sans oeuf, sans sucre, aux amandes, noix de cajou et pépites chocolats noirs. Pour un petit creux sans culpabiliser.
Ingrediënten
Beschrijving
- Verser dans un plat creux tous les ingrédients dont vous aurez concassé au préalable les amandes et les noix de cajou.
- Bien mélanger le tout en ajoutant 2 c à soupe d'eau ~ (30g)+ou-.
- Faire 16 petits tas sur une feuille de cuisson que vous poserez sur une plaque de cuisson de votre four.
- Cuire 15 minutes à 180- 160 selon votre four.
10 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Desserts
Snacks
Overig
Ontbijt
Nieuwste Recepten
|
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
|
|
Perfect voor wraps of sandwiches.
|
|
Zoet, heerlijk en zacht.
|
|
Lekker en caloriearm recept zonder toevoeging van geraffineerde suiker.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 66 calorieën in een portie Cookies aux Flocons D'avoine et Son D'avoine.
|
|
Calorieën Verdeling: 37% vet, 52% kolhy, 11% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
278 kj
3%
66 kcal
Vet
2,66g
4%
Verzadigd Vet
0,471g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,463g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,168g
Koolhydraten
8,52g
3%
Suiker
3,85g
4%
Vezels
0,9g
Eiwitten
1,84g
4%
Zout
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
12mg
1%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (52%)
Vet (37%)
Eiwitten (11%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|