Voorbereidingstijd: 10 min
Bereidingstijd: 15 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: ian_sd ![](https://m.ftscrt.com/static/member/180e1113-5fbe-40de-92ae-6f1ae32f61ca_tiny.jpg)
Stir Fry Shrimp
A tasty seafood dish that's ready in less than 30 minutes.
Ingrediënten
Beschrijving
- Clean, rinse, and pat dry shrimp.
- Transfer to a large bowl and toss with spices and salt.
- Heat avocado oil in a skillet.
- Add shrimp in batches and cook in a single layer for about 1 minute or until the edges have started to turn pink. Flip and cook the other side for another minute or so.
- Transfer to a plate and squeeze lemon over. Top with fresh basil then serve.
14 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Hoofdgerechten
Lunch
Nieuwste Recepten
Gezond, natuurlijk gezoet en lekker.
|
Un plat simple et satisfaisant que vous pouvez facilement réaliser.
|
Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.
|
Rijke, zachte en vezelrijke receptuur.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Er zijn 179 calorieën in een portie Stir Fry Shrimp.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorieën Verdeling: 57% vet, 5% kolhy, 38% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
748 kj
9%
179 kcal
Vet
11,46g
16%
Verzadigd Vet
2,042g
10%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
7,322g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,664g
Koolhydraten
2,25g
1%
Suiker
0,57g
1%
Vezels
0,7g
Eiwitten
17,41g
35%
Zout
1,72g
29%
Cholesterol
135mg
Kalium
54mg
3%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (5%)
Vet (57%)
Eiwitten (38%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|