Maaltijd type:
Bijgerechten
Salades en Dressings
Lunch
Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Girl_Illa  Mediterranean Cauliflower Salad
A yummy cauliflower recipe.
Ingrediënten
Beschrijving
- Drain cauliflower and break into small pieces. Cool.
- Combine cauliflower, anchovies (optional), and capers in a medium bowl.
- Combine remaining ingredients and toss with cauliflower mixture.
- Note: recipe based on You On a Diet recipe.
32 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
 Beoordelingen
The first step is to drain the cauliflower, where is the step that says to cook it and how and for how long?
|
Great recipe - quick and easy to fix, I substituted black olives for the anchovies - very good!
07 apr 08 door lid: mrsdouglas
|
| |
|
|
| |
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Bijgerechten
Salades en Dressings
Lunch
Nieuwste Recepten
|
Eenvoudige maar heerlijke gezonde ontbijtpannenkoeken, gemaakt met gemakkelijk te vinden ingrediënten.
|
|
Gezond, lekker en licht zoet.
|
|
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
|
|
Heerlijk vochtig, geurig en licht zoet.
|
|
Recept Toevoegen
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
 |
Er zijn 92 calorieën in een portie Mediterranean Cauliflower Salad.
|
|
Calorieën Verdeling: 42% vet, 33% kolhy, 25% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
385 kj
5%
92 kcal
Vet
4,66g
7%
Verzadigd Vet
0,772g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,91g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,807g
Koolhydraten
8,26g
3%
Suiker
3,51g
4%
Vezels
3,8g
Eiwitten
6,23g
12%
Zout
1,3g
22%
Cholesterol
10mg
Kalium
506mg
25%
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (33%)
Vet (42%)
Eiwitten (25%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|