Beoordeling:
Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
|
door lid: Tsarina
Savory Mushroom Soup
This recipe claims great immune-boosting properties while being a natural anti-inflammatory.
Ingrediënten
Beschrijving
- Sauté onions, celery, garlic, herbs over medium heat in a large pot until onion and celery are translucent.
- Add carrots and mushrooms and sauté for another 3 minutes.
- Add broth, miso, bay leaves. Reduce heat and simmer for 20-30 minutes.
- Taste, and season as desired.
- Note: recipe developed by Dr. Jason.
80 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
|
Beoordelingen
Avoid the carrots during phase 1
13 jun 10 door lid: onlyuan
|
|
|
|
|
|
Beoordeel dit recept
U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
|
|
|
Zoek Meer Recepten
|
Selecteer op Type Maaltijd
Soepen
Nieuwste Recepten
Gezond, lekker en geen geraffineerde suikers toegevoegd.
|
Heerlijk, soepel en meelvrij recept.
|
Gezond en lekker tussendoortje.
|
Zo romig en heerlijk.
|
|
Recept Toevoegen
Voedingswaarde Overzicht:
|
|
Er zijn 204 calorieën in een portie Savory Mushroom Soup.
|
|
Calorieën Verdeling: 40% vet, 43% kolhy, 18% eiwit. |
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
Energie
852 kj
10%
204 kcal
Vet
9,72g
14%
Verzadigd Vet
1,72g
9%
Onverzadigd Vet
0g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
5,94g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,672g
Koolhydraten
23,79g
9%
Suiker
7,32g
8%
Vezels
4,5g
Eiwitten
9,69g
19%
Zout
1,74g
29%
Cholesterol
0mg
Kalium
770mg
38%
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (42%)
Vet (40%)
Eiwitten (18%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|