Aan mijn Kookboek Toevoegen
Aan Voedingslogboek
Bevat:
4 portie(s)
Voorbereidingstijd:
15 min
Bereidingstijd:
45 min
Maaltijd type:
Hoofdgerechten
Beoordeling:
Average FatSecret member ranking Gemiddelde Beoordeling FatSecret Leden
door lid: AliZomby

Chili Con Carne

Chili con carne rapide et facile.

Ingrediënten

Beschrijving

  1. Hacher l’oignon et l’ail, faire revenir dans l’huile d’olive.
  2. Ajouter la viande, la faire dorer.
  3. Ajouter le reste des ingrédients (maïs, tomates pelées, pulpe de tomates et enfin haricots rouges).
  4. Laisser mijoter à feu moyen/doux pendant 45 minutes.
  5. Assaisonner selon convenance.
  6. Servir.
14 leden hebben dit recept reeds toegevoegd aan hun kookboek.
 


     
 

Beoordeel dit recept



U moet inloggen om dit recept te bekijken. Klik hier om in te loggen.
 

Zoek Meer Recepten

Selecteer op Type Maaltijd

Hoofdgerechten

Nieuwste Recepten

door lid: Nessjeu
Heerlijk vochtig, geurig en licht zoet.
door lid: charlottevw99
Eenvoudige maar heerlijke gezonde ontbijtpannenkoeken, gemaakt met gemakkelijk te vinden ingrediënten.
door lid: ThomasT89
Knapperige, lekkere en koolhydraatarme snack.
door lid: Lisevdd
Lekker en caloriearm recept zonder toevoeging van geraffineerde suiker.

Recept Toevoegen

Voedingswaarde Overzicht:

Er zijn 505 calorieën in een portie Chili Con Carne.
Calorieën Verdeling: 42% vet, 29% kolhy, 28% eiwit.

Voedingswaarde
Portiegrootte
per portie
per portie
RI*
Energie
2111 kj
25%
504 kcal
Vet
22,78g
33%
Verzadigd Vet
7,573g
38%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
4,925g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,714g
Koolhydraten
35,54g
14%
Suiker
8,51g
9%
Vezels
9,5g
Eiwitten
34,33g
69%
Zout
1,84g
31%
Cholesterol
0mg
Kalium
6mg
0%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
25%
van ADH*
(504 cal)
25% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (30%)
 
Vet (42%)
 
Eiwitten (28%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.